Escritor · Ambientalista · Consultor

Alonso Higuita

"Transformando conocimiento en soluciones para el bienestar humano y la sostenibilidad ambiental."

Sobre el autor

Ideas que transforman personas y territorios

Alonso Higuita Taborda, nacido en Itagüí, Antioquia (Colombia), es un empresario digital, apasionado ambientalista, deportista y administrador de empresas, con un firme compromiso por el bienestar integral de las personas. Su interés en la salud mental y los hábitos de vida saludable lo ha llevado a explorar y promover prácticas que contribuyan al equilibrio emocional y físico. A lo largo de su trayectoria, ha trabajado con diversas comunidades en Colombia, participando activamente en la formulación y ejecución de proyectos sociales que buscan generar un impacto positivo en la calidad de vida de las personas. Su experiencia en el ámbito social y ambiental, junto con su pasión por el desarrollo humano, lo han inspirado a compartir conocimientos y reflexiones que motiven a otros a transformar su bienestar.

Escritor Empresario Digital Desarrollador de software Formulador de proyectos Consultor ambiental Emprendedor social

2010

Inicios como formulador de proyectos

Primeros proyectos comunitarios y ambientales.

2015

Consultor Proyectos Sociales

Impacto bienestar de las comunidades de los territorios.

2019

Consultoría en economía circular

Programas de aprovechamiento y educación ambiental.

2024

Plataformas digitales e IA aplicada

App Menopausia Power, App Metamorfosis Mental 1.0 para salud mental, desarrollo software entidades públicas y privadas.

2026

Primeros libros publicados

Menopausia bien Contada.

Código Sueño.

Metamorfosis Mental.

Empresario digital(Venta de productos digitales y actividades de Ecommerce)

🦋

Ciencia, propósito y bienestar

Neurociencia aplicada, hábitos saludables y desarrollo humano al servicio de la transformación personal.

🧠Salud mental

🌙Sueño

🌱Bienestar

♻️Sostenibilidad

Misión y propósito

Un propósito claro

Mi propósito es crear herramientas, libros y soluciones tecnológicas que contribuyan al bienestar de las personas, la protección del medio ambiente y la transformación positiva de las comunidades.

Indicadores de confianza

Trayectoria en cifras

Libros publicados

Años de experiencia

Proyectos desarrollados

Personas impactadas

Libros publicados

Lecturas que inspiran acción

Obras que combinan investigación, experiencia y herramientas prácticas para transformar la vida y el entorno.

Menopausia Bien Contada

Una guía integral de bienestar para entender tu cuerpo y atravesar esta etapa con información, herramientas y acompañamiento.

Lo que vas a encontrar — 23 capítulos · 8 partes

Parte I — Despertar: Entiende lo que nadie te explicó sobre esta etapa.
Parte II — Diagnóstico: Lo que está pasando en tu cuerpo y en tu mente.
Parte III — Reset Nutricional: Qué comer, qué evitar y cómo organizar tus comidas.
Parte IV — El Músculo es Medicina: Por qué moverte ahora importa más que nunca.
Parte V — El Arsenal Natural: Suplementos con evidencia real y terapia hormonal.
Parte VI — El Universo Interior: Cerebro, sueño y emociones como medicina.
Parte VII — Relaciones: Intimidad y entorno.
Parte VIII — Tu Plan de Metamorfosis: Pequeños pasos y trabajo con tu médico.

Recurso incluido: Meditación del corazón guiada por el Dr. Mario Alonso Puig.
Formato de entrega: PDF Premium + EPUB + acceso a la App Menopausia Power.

Conoce Más Información

Metamorfosis Mental

Un recorrido para entender tu mente, sanar tus raíces emocionales y transformar tus hábitos.

Lo que vas a encontrar — Prólogo + 6 capítulos

Prólogo: Un regalo para ti y meditación guiada.
Capítulo 1: Introducción a la Salud Mental.
Capítulo 2: Entender nuestra mente y cuerpo.
Capítulo 3: Neurotransmisores y emociones.
Capítulo 4: Sueño, estrés y bienestar.
Capítulo 5: Autoestima y resiliencia.
Capítulo 6: Tu proceso de transformación mental.

Formato de entrega: PDF Premium + EPUB.
Incluye ejercicios prácticos y acceso a la App Metamorfosis Mental.

Conoce Más Información

Código Sueño

Descifra los secretos del sueño y aprende cómo descansar mejor para transformar tu salud física, mental y emocional.

Lo que vas a encontrar

La ciencia del sueño explicada de forma sencilla.
Cómo funciona el cerebro mientras duermes.
Las fases del sueño y su impacto en la salud.
Melatonina, cortisol y ritmos circadianos.
Alimentación y hábitos para dormir mejor.
Estrategias para combatir el insomnio.
Ejercicios de relajación y descanso profundo.
Plan práctico para optimizar tu sueño.

Formato de entrega: PDF Premium + EPUB.
Incluye ejercicios prácticos y acceso a la App Sueño Power.

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Testimonios

Lo que dicen los lectores

★★★★★

"El libro Menopausia bien Contada marco un antes y un después en cómo veo y enfrento mi vida en mi etapa de manopausia."

María Fernanda G.

Emprendedora social

★★★★★

"La conferencia de salud mental fue reveladora. Práctica, honesta y profundamente humana. La recomiendo sin dudarlo."

Carlos Mendoza

Director de Recurso Humano

★★★★★

"Su asesoría transformó nuestro proyecto ambiental en una realidad medible y financiable."

Laura Restrepo

Fundadora ONG Raíces

Áreas de experiencia

Un enfoque interdisciplinario

🧠

Salud mental

🌱

Desarrollo personal

🌍

Sostenibilidad ambiental

♻️

Economía circular

💡

Transformación digital

💻

Desarrollo de software

🤖

Inteligencia artificial

📋

Formulación de proyectos

Proyectos destacados

Iniciativas con impacto real

Proyecto de recolección de aceite de cocina usado

Aceite de Cocina Usado, Vida Nueva

Recolección y transformación de aceite de cocina en biodiésel.

Agua Viva

Protección de cuencas y educación comunitaria del recurso hídrico.

Semillas del Mañana

Programa de educación ambiental e innovación.

Valores

Los principios que guían mi trabajo

⚖️

Integridad

✨

Innovación

🌿

Sostenibilidad

📚

Educación

🤝

Compromiso social

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